Bodybuilding per la nuova generazione
Non è un segreto che le braccia siano la parte del corpo preferita da allenare dalla maggior parte dei topi da palestra, i veri bodybuilder sanno che i grandi gruppi muscolari come la schiena e le gambe dovrebbero essere ...
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Il Mr.Olympia è il concorso di Bodybuilding più prestigioso e importante al mondo, il campione dello spettacolo viene automaticamente considerato come il miglior bodybuilder del pianeta, vincendo ...
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La nutrizione è fondamentale in qualsiasi sport, in particolare nel bodybuilding, costruire e scolpire un fisico di qualità richiede dedizione, tempo e conoscenza. La scienza dietro l'acquisizione di massa muscolare è semplice, la chiave è ...
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I cheaal sono spesso discussi negli articoli di nutrizione generale, ma raramente diventano l'argomento principale della discussione, i cheaal che ci crediate o no sono molto più utili ...
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Abbiamo già scritto un articolo dedicato pretnte a ciò che serve per costruire il fisico perfetto, in questo caso entreremo nel dettaglio sui fattori coinvolti ...
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La parola "genetica" viene sempre citata nel mondo del bodybuilding e la domanda che viene sempre posta è: sono davvero così importanti? Rispondere a questa domanda è semplice ...
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La popolazione generale ha un'opinione molto obiettiva su come sia un fisico perfetto, pensano principalmente che fisici come Jay Cutler, Phil Heath, Ronnie Coleman e persino Arnold ...
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Il bodybuilding è senza dubbio uno sport fisico, qualsiasi bodybuilder che si prende qualche minuto per riflettere sull'essenza dell'allenamento con i pesi, della nutrizione e del riposo può concordare sul fatto che tutto ...
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Questa è la seconda parte della serie del galateo in palestra, perché forse saprai che ci sono molte cose che non puoi fare in palestra senza passare inosservate e ...
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Andare in palestra dovrebbe essere divertente, doloroso e rilassante allo stesso tempo, la palestra è un'esperienza piacevole la maggior parte del tempo in quanto ci sono giorni ...
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