Raggiungere un corpo da sogno può essere un compito molto difficile per molti, anche se una palestra non è necessaria per diventare sani e magri, molte persone ci vanno diretnte ...

Formazione

Come costruire gambe grandi

< class="entry-date published" date="2015-03-29T03:27:56+00:00">29 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T12:28:19+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Avere grandi braccia o un grande petto sembra buono per il normale occhio umano, un bodybuilder d'altra parte giudicherà sempre un altro atleta in base a come l'atleta ...

Nutrizione

Perché gli integratori non funzionano?

< class="entry-date published" date="2015-03-21T20:37:32+00:00">21 marzo 2015< class="updated" date="2017-11-10T19:10:24+00:00">10 novembre 2017 - di Roderick Collins

Una voce circola da anni che dice che gli integratori alimentari per lo sport non funzionano, la voce è in parte vera ma non del tutto. Gli integratori possono essere davvero complicati ...

Formazione

Esercizi chiave per il bodybuilding

< class="entry-date published" date="2015-03-18T17:53:41+00:00">18 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:06:00+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Molto spesso entriamo in palestra e vediamo un sacco di persone diverse eseguire molti esercizi strani che non hanno alcun senso, grazie a CrossFit ...

Bodybuilding

Bodybuilding e scuola

< class="entry-date published" date="2015-03-14T17:30:01+00:00">14 marzo 2015< class="updated" date="2015-03-17T23:02:22+00:00">17 marzo 2015 - di Roderick Collins

Il bodybuilding è una disciplina incredibile che apre le porte per la crescita personale sia fisicamente che mentalmente all'atleta, non c'è sensazione migliore là fuori che avere un fantastico ...

Nutrizione

Mangiare per la messa

< class="entry-date published" date="2015-03-11T21:45:49+00:00">11 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-15T23:58:35+00:00">15 aprile 2015 - di Roderick Collins

Mangiare è una di quelle cose che o ami o odi davvero, tutto dipende dalla situazione in cui ti trovi, un bodybuilder che si prepara a una gara ...

Nutrizione

Bulking per la prima volta

< class="entry-date published" date="2015-03-08T21:05:38+00:00">8 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:08:43+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Come forse saprai, il bodybuilding è un po 'più complicato del semplice sollevamento pesi e attività cardio, costruire un fisico di qualità richiede molto tempo, impegno e pazienza, ...

Formazione

Grandi spalle in crescita

< class="entry-date published" date="2015-03-08T20:50:09+00:00">8 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:28:52+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Le spalle sono davvero importanti quando si tratta di costruire un fisico di classe mondiale, un bodybuilder senza spalle non può davvero essere definito un bodybuilder, la parte superiore del torace e la zona delle spalle ...

Formazione

Crescere una grande schiena

< class="entry-date published" date="2015-03-04T03:21:56+00:00">4 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:27:05+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Qualcuno che ha un grande petto e grandi braccia sembrerà sempre impressionante al normale occhio umano, un bodybuilder d'altra parte giudicherà sempre qualcuno da come ...

Bodybuilding

Bodybuilding vs Powerlifting

< class="entry-date published" date="2015-02-28T03:20:28+00:00">28 febbraio 2015< class="updated" date="2015-03-17T23:10:38+00:00">17 marzo 2015 - di Roderick Collins

Il dibattito tra bodybuilding e powerlifting è una delle tante importanti discussioni in corso che circondano l'intero mondo del fitness, ognuno ha giusnte un'opinione diversa e personale su quale disciplina sia superiore ...

Etichetta: bodybuilding

Bodybuilding 101: iniziare

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Crescere una grande schiena

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