La Santissima Trinità del sollevamento

< class="entry-date published" date="2015-12-03T18:00:12+00:00">3 dicembre 2015< class="updated" date="2015-12-08T17:10:01+00:00">8 dicembre 2015 - di John Miller

L'allenamento con i pesi è una forma d'arte che è molto difficile da padroneggiare per alcuni, quelli che non lo sanno meglio pensano che non ci sia scienza o essenza dietro l'allenamento mentre ...

Formazione

Tre esercizi che possono creare o distruggere un fisico

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