Mentre alcune persone lo odiano e altri lo adorano, non si può negare che il cardio sia uno strumento essenziale per qualsiasi Bodybuilder che vuole essere sano e prendere il suo ...

Bodybuilding

Come allenarsi in una palestra affollata

< class="entry-date published updated" date="2015-04-27T18:15:05+00:00">27 aprile 2015 - di collegia32

Andare in palestra dovrebbe essere divertente, doloroso e rilassante allo stesso tempo, la palestra è un'esperienza piacevole la maggior parte del tempo in quanto ci sono giorni ...

Etichetta: hiit cardio

I vantaggi di fare cardio

Come allenarsi in una palestra affollata