Boulder spalle allenamento

< class="entry-date published" date="2015-06-05T19:44:43+00:00">5 giugno 2015< class="updated" date="2015-06-15T19:47:28+00:00">15 giugno 2015 - di collegia32

Le spalle possono essere un vero problema per molte persone, molte possono essere dovute alla genetica ma sono quasi sempre legate a un allenamento scorretto. Primo …

Formazione

Grandi spalle in crescita

< class="entry-date published" date="2015-03-08T20:50:09+00:00">8 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:28:52+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Le spalle sono davvero importanti quando si tratta di costruire un fisico di classe mondiale, un bodybuilder senza spalle non può davvero essere definito un bodybuilder, la parte superiore del torace e la zona delle spalle ...