Diventare un Mr. Olympia

< class="entry-date published" date="2015-05-23T21:08:46+00:00">23 maggio 2015< class="updated" date="2015-05-23T21:27:10+00:00">23 maggio 2015 - di collegia32

Il Mr.Olympia è il concorso di Bodybuilding più prestigioso e importante al mondo, il campione dello spettacolo viene automaticamente considerato come il miglior bodybuilder del pianeta, vincendo ...

Nutrizione

Sei alimenti essenziali per il bodybuilding

< class="entry-date published updated" date="2015-05-20T21:44:44+00:00">20 maggio 2015 - di collegia32

La nutrizione è fondamentale in qualsiasi sport, in particolare nel bodybuilding, costruire e scolpire un fisico di qualità richiede dedizione, tempo e conoscenza. La scienza dietro l'acquisizione di massa muscolare è semplice, la chiave è ...

Nutrizione

Parliamo di pasti imbroglioni

< class="entry-date published" date="2015-05-18T19:39:10+00:00">18 maggio 2015< class="updated" date="2015-05-18T19:39:37+00:00">18 maggio 2015 - di collegia32

I cheaal sono spesso discussi negli articoli di nutrizione generale, ma raramente diventano l'argomento principale della discussione, i cheaal che ci crediate o no sono molto più utili ...

Formazione

Come affrontare le parti del corpo deboli

< class="entry-date published" date="2015-05-16T17:12:29+00:00">16 maggio 2015< class="updated" date="2015-05-16T17:15:54+00:00">16 maggio 2015 - di collegia32

Abbiamo già scritto un articolo dedicato pretnte a ciò che serve per costruire il fisico perfetto, in questo caso entreremo nel dettaglio sui fattori coinvolti ...

Bodybuilding

L'importanza della genetica nel bodybuilding

< class="entry-date published updated" date="2015-05-14T21:15:44+00:00">14 maggio 2015 - di Roderick Collins

La parola "genetica" viene sempre citata nel mondo del bodybuilding e la domanda che viene sempre posta è: sono davvero così importanti? Rispondere a questa domanda è semplice ...

Bodybuilding

Costruire il fisico perfetto

< class="entry-date published" date="2015-05-13T22:14:55+00:00">13 maggio 2015< class="updated" date="2015-05-13T22:16:12+00:00">13 maggio 2015 - di collegia32

La popolazione generale ha un'opinione molto obiettiva su come sia un fisico perfetto, pensano principalmente che fisici come Jay Cutler, Phil Heath, Ronnie Coleman e persino Arnold ...

Bodybuilding

Bodybuilding e mente

< class="entry-date published updated" date="2015-05-11T17:42:01+00:00">11 maggio 2015 - di Roderick Collins

Il bodybuilding è senza dubbio uno sport fisico, qualsiasi bodybuilder che si prende qualche minuto per riflettere sull'essenza dell'allenamento con i pesi, della nutrizione e del riposo può concordare sul fatto che tutto ...

Bodybuilding

Etichetta in palestra: Volume 2

< class="entry-date published updated" date="2015-05-09T16:24:17+00:00">9 maggio 2015 - di collegia32

Questa è la seconda parte della serie del galateo in palestra, perché forse saprai che ci sono molte cose che non puoi fare in palestra senza passare inosservate e ...

Bodybuilding

Come allenarsi in una palestra affollata

< class="entry-date published updated" date="2015-04-27T18:15:05+00:00">27 aprile 2015 - di collegia32

Andare in palestra dovrebbe essere divertente, doloroso e rilassante allo stesso tempo, la palestra è un'esperienza piacevole la maggior parte del tempo in quanto ci sono giorni ...

Bodybuilding

2015 Arnold Classic Brasil

< class="entry-date published" date="2015-04-22T21:12:00+00:00">22 aprile 2015< class="updated" date="2015-05-25T15:49:40+00:00">25 maggio 2015 - di collegia32

L'Arnold Classic Brasil 2015 si terrà a Rio de Janeiro dal 29 al 31 maggio, il concorso si è fatto strada nella parte meridionale del ...