Bodybuilding non scritto: parte 2
Come ormai saprai, nel bodybuilding proprio come in qualsiasi altro sport o disciplina, ci sono una serie di regole che devono essere seguite ma che non sono ...
Leggi di piùEtichetta: Forza del martello
Allenamento al petto in piena regola
Costruire un buon petto può essere un compito difficile in quanto richiede tempo, dedizione e, soprattutto, una buona connessione mente-muscoli. Il petto proprio come qualsiasi altra parte del corpo ...
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Cosa cercare in una palestra
Ci sono centinaia di articoli online che parlano di come aumentare la massa muscolare, perdere grasso, far crescere parti del corpo in ritardo e così via, ma ci sono a malapena pochi articoli ...
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