Bodybuilding: la situazione attuale
Da quando il primo Mr.Universo ha preso piede nel 1948 e John Grimek è stato incoronato campione inaugurale, l'arte del bodybuilding è andata avanti e si è trasformata in qualcosa ...
Leggi di piùEtichetta: ronnie coleman
Bodybuilding non scritto: parte 2
Come ormai saprai, nel bodybuilding proprio come in qualsiasi altro sport o disciplina, ci sono una serie di regole che devono essere seguite ma che non sono ...
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Diventare un vero bodybuilder
Il mondo del Bodybuilding e del Fitness è cambiato drasticamente in pochi anni, infatti era raro vedere qualcuno in palestra prepararsi per gareggiare a ...
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Diventare un Mr. Olympia
Il Mr.Olympia è il concorso di Bodybuilding più prestigioso e importante al mondo, il campione dello spettacolo viene automaticamente considerato come il miglior bodybuilder del pianeta, vincendo ...
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Come affrontare le parti del corpo deboli
Abbiamo già scritto un articolo dedicato pretnte a ciò che serve per costruire il fisico perfetto, in questo caso entreremo nel dettaglio sui fattori coinvolti ...
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L'importanza della genetica nel bodybuilding
La parola "genetica" viene sempre citata nel mondo del bodybuilding e la domanda che viene sempre posta è: sono davvero così importanti? Rispondere a questa domanda è semplice ...
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Competizioni di bodybuilding
Il bodybuilding per la maggior parte delle persone consiste nell'ottenere una buona forma e nel miglioramento personale, non c'è sensazione migliore che apparire e sentirsi più sani col passare del tempo e mentre ci si trova ...
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