La parola "genetica" viene sempre citata nel mondo del bodybuilding e la domanda che viene sempre posta è: sono davvero così importanti? Rispondere a questa domanda è semplice ma difficile perché sono coinvolte molte variabili, la genetica è importante e separa un bodybuilder di livello mondiale da un normale topo da palestra, ma c'è molto di più di quanto sembri. La genetica nel bodybuilding non è diversa da qualsiasi altro sport, ci sono atleti di sport e background diversi che sono naturalmente bravi in quello che fanno, la stessa cosa vale per la musica e persino la scuola, alcune persone sono brave e altri semplicemente possono tenere il passo, perché il bodybuilding dovrebbe essere diverso?
Molti appassionati di Pro Bodybuilder e Bodybuilding parlano sempre di genetica e di come sono "l'unico" fattore che determina se qualcuno un giorno sarà un Mr. fisico perfetto, un Bodybuilder può costruire il suo fisico ma per lui non sarà mai perfetto, Phil Heath e persino Arnold Schwarzenegger hanno riconosciuto il fatto che il loro fisico potrebbe sempre essere migliore e migliorato. Nessun Mr.Olympia nella storia di questo sport ha avuto il fisico perfetto, a tutti mancava qualcosa, Ronnie Coleman non aveva grandi polpacci, Arnold Schwarzenegger non aveva grandi spalle, Phil Heath è largo ma non il più largo e così on, potremmo andare avanti ma non è questo il punto di questo articolo, il punto è mostrarti che la genetica non è tutto.
Tutte le persone che parlano di genetica non hanno la più pallida idea di quale sia la genetica perfetta, alcuni dicono che le pance muscolose lunghe con un V-Taper hanno un aspetto migliore su un fisico, altri non sono d'accordo e pensano che una buona genetica equivalga a pance muscolari rotonde e vita piccola . In realtà tutti questi cosiddetti "esperti" non sanno nulla, geneticamente parlando molti bodybuilder avevano punti di partenza migliori di Dorian Yates, ad esempio, alla fine ha vinto sei Mr.Olympia Sandows perché ha lavorato per questo, la genetica è solo il punto di partenza, e ti porteranno solo lontano.
Per rispondere alla nostra domanda iniziale, la genetica è davvero importante, ma senza la giusta disciplina e il duro lavoro qualcuno con la migliore genetica del pianeta non equivale alla grandezza del Bodybuilding, è così semplice. Il corpo cambia, nessuno può sapere quale sarà il loro potenziale finché non andranno in palestra e inizieranno a colpire il ferro, se questi cosiddetti esperti di bodybuilding avessero incontrato Kevin Levrone, Dorian Yates e forse anche Phil Heath prima di iniziare a sollevarli probabilmente non avrebbe mai pensato che un giorno sarebbero diventati l'élite del Bodybuilding.
Se stai leggendo questo articolo è probabilmente perché ti sei chiesto dove si trova la tua genetica in particolare e come si accumulano, la genetica non ti definisce necessariamente, usiamo Jay Cutler e Branch Warren come esempio ai Teen Nationals, Branch del 1993 ha vinto la generale contro Jay perché aveva una forma e una simmetria migliori, alla fine Jay ha vinto l'Olympia quattro volte togliendo il titolo al leggendario Ronnie Coleman mentre Branch non ne ha mai vinto uno. Smettila di preoccuparti di quale sia il tuo tipo di corpo, di come appare il tuo fisico in questo momento e di quale potrebbe essere il tuo potenziale, mettiti al lavoro e immagina come vuoi apparire, se pensi che la tua genetica sia un buon lavoro, se pensi non sono così bravi a lavorarci ancora di più finché non raggiungi i tuoi obiettivi.
