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Etichetta in palestra: Volume 1

< class="entry-date published" date="2015-04-01T20:35:31+00:00">1 aprile 2015< class="updated" date="2015-05-13T18:15:00+00:00">13 maggio 2015 - di collegia32

La palestra può essere un luogo molto magico e sacro per molte persone, l'allenamento con i pesi consente a una persona di rivivere lo stress mentre migliora il proprio fisico ma ha un ...

Bodybuilding

Accessori da palestra

< class="entry-date published" date="2015-03-31T19:19:34+00:00">31 marzo 2015< class="updated" date="2015-03-31T19:21:34+00:00">31 marzo 2015 - di Roderick Collins

Andare in palestra e sollevare pesi pesanti è uno dei modi migliori per alleviare lo stress e scaricare un po 'di vapore, detto questo, probabilmente circa il 70% di ...

Bodybuilding

Bodybuilding 101: iniziare

< class="entry-date published updated" date="2015-03-29T20:41:50+00:00">29 marzo 2015 - di Roderick Collins

Raggiungere un corpo da sogno può essere un compito molto difficile per molti, anche se una palestra non è necessaria per diventare sani e magri, molte persone ci vanno diretnte ...

Formazione

Come costruire gambe grandi

< class="entry-date published" date="2015-03-29T03:27:56+00:00">29 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T12:28:19+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Avere grandi braccia o un grande petto sembra buono per il normale occhio umano, un bodybuilder d'altra parte giudicherà sempre un altro atleta in base a come l'atleta ...

Nutrizione

Perché gli integratori non funzionano?

< class="entry-date published" date="2015-03-21T20:37:32+00:00">21 marzo 2015< class="updated" date="2017-11-10T19:10:24+00:00">10 novembre 2017 - di Roderick Collins

Una voce circola da anni che dice che gli integratori alimentari per lo sport non funzionano, la voce è in parte vera ma non del tutto. Gli integratori possono essere davvero complicati ...

Formazione

Esercizi chiave per il bodybuilding

< class="entry-date published" date="2015-03-18T17:53:41+00:00">18 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:06:00+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Molto spesso entriamo in palestra e vediamo un sacco di persone diverse eseguire molti esercizi strani che non hanno alcun senso, grazie a CrossFit ...

Bodybuilding

Bodybuilding e scuola

< class="entry-date published" date="2015-03-14T17:30:01+00:00">14 marzo 2015< class="updated" date="2015-03-17T23:02:22+00:00">17 marzo 2015 - di Roderick Collins

Il bodybuilding è una disciplina incredibile che apre le porte per la crescita personale sia fisicamente che mentalmente all'atleta, non c'è sensazione migliore là fuori che avere un fantastico ...

Nutrizione

Mangiare per la messa

< class="entry-date published" date="2015-03-11T21:45:49+00:00">11 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-15T23:58:35+00:00">15 aprile 2015 - di Roderick Collins

Mangiare è una di quelle cose che o ami o odi davvero, tutto dipende dalla situazione in cui ti trovi, un bodybuilder che si prepara a una gara ...

Nutrizione

Bulking per la prima volta

< class="entry-date published" date="2015-03-08T21:05:38+00:00">8 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:08:43+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Come forse saprai, il bodybuilding è un po 'più complicato del semplice sollevamento pesi e attività cardio, costruire un fisico di qualità richiede molto tempo, impegno e pazienza, ...

Formazione

Grandi spalle in crescita

< class="entry-date published" date="2015-03-08T20:50:09+00:00">8 marzo 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:28:52+00:00">16 aprile 2015 - di Roderick Collins

Le spalle sono davvero importanti quando si tratta di costruire un fisico di classe mondiale, un bodybuilder senza spalle non può davvero essere definito un bodybuilder, la parte superiore del torace e la zona delle spalle ...