Allenamento alla schiena della vecchia scuola
Le sessioni alla schiena sono note per essere alcuni degli allenamenti più dolorosi e strazianti conosciuti dall'uomo, è vero che allenare le gambe è difficile ma allenare il ...
Leggi di piùEtichetta: allenamento alla schiena
Bodybuilding e mente
Il bodybuilding è senza dubbio uno sport fisico, qualsiasi bodybuilder che si prende qualche minuto per riflettere sull'essenza dell'allenamento con i pesi, della nutrizione e del riposo può concordare sul fatto che tutto ...
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Allenamento hardcore
Se guardi una rivista o un sito web di bodybuilding, vedrai spesso titoli in evidenza che recitano "Allenamento per le gambe dall'inferno", "Distruggerti la schiena in 30 minuti", "Allenamento per strappare le braccia ...
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