Tecniche di allenamento ad alta intensità
Una sessione di allenamento non può essere efficace se non è intensa, il corpo deve essere sottoposto a livelli estremi di stress per adattarsi e crescere. La percentuale …
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Bodybuilding per la nuova generazione
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Leggi di piùIl mondo del Bodybuilding e del Fitness è cambiato drasticamente in pochi anni, infatti era raro vedere qualcuno in palestra prepararsi per gareggiare a ...
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